尿道结石形成的原因是非常复杂的，总的来说与人体的全身代谢、泌尿系局部感染、饮食因素等都有密切相关的。那么为何睡前喝牛奶为什么容易得尿道结石呢？
     由于人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓，牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。
       从理论上说睡前喝奶会增加结石形成的风险。

      结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多这样就很容易形成结石。所以应该在睡前4-5个小时喝牛奶比较适宜。

       如果睡前时间喝牛奶、那么钙通过肾脏排除的高峰期时正处于睡眠状态、很容易形成结石、建议晚上喝一杯白开水、保证在夜间体内有害物质得到较好的排泄。